Блог

Да създам култура на признание и висока оценка към партньора си   Упражнение: Аз високо ценя…. От списъка по-долу изберете три характеристики, които смятате, че са типични за…

Прочетете →

Според проучване на Готман Институт привързаността и възхищението са два от най-важните и съществени елемента на една възнаграждаваща и дълга връзка. Преминаването през стресиращи събития и овладяването на…

Прочетете →

Хипохондрия – заболяване без болест Част 2 В своята книга „Хипохондрията – злощастните  фантазии” Сюзън Баур казва следното:  „Да бъдеш болен е начин да се съгласиш, че си…

Прочетете →

Част 1 Думата „хипохондрия” буквално преведено от древногръцки означава „под ребрата” – там където древните гърци са вярвали, че повечето от симптомите започват.  Днес хипохондрията се разглежда като…

Прочетете →

Когато човек има дълга връзка, това означава, че партньорът го познава много добре, което си е нож с две остриета. От една страна можеш да си себе си,…

Прочетете →

Да имаш забележителен и удовлетворяващ сексуален живот не е кой знае каква философия Авторите Крисана Нортръп, Пепър Шварц и Джеймс Уити правят онлайн проучване на 70 000 човека от…

Прочетете →

МЕНТАЛИЗАЦИЯТА И ПСИХОСОМАТИЧНОТО ЗАБОЛЯВАНЕ Алън, Фонаги и Бейтмън (2008) дефинират понятието ментализация като въображаемо, фантазно възприемане и интерпретиране на собственото поведение и това на другите, като взаимно свързано…

Прочетете →

Как премахването на думата „ТИ“ може да промени разговора   Асертивната комуникация е начин на говорене, при който целта е да се погрижим за собствените си потребности и…

Прочетете →

СОМАТИЗАЦИЯ             Понятието „соматизация” за първи път е въведено от Щекел през 20-те години на миналия век. Неговата ранна формулировка е почти еднозначна…

Прочетете →

Нашите доминантни истории   „…хората идват със своите разкази. Те имат своите истории, които искат да Ви разкажат, защото биха искали да създадат нови разкази заедно с Вас.…

Прочетете →